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女性痛经如何有效缓解 教你几个简单的泡脚偏方

12-17 来源: 多么好养生网 标签:痛经 泡脚 缓解

导读: 生活中有许多人都有泡脚的习惯,而通过泡脚的配方不同对我们的身体起到的功效也不同。那么对于痛经的人而言,该如何通过泡脚来改善呢?下面为大家介绍缓解女性痛经的简单泡脚偏方,供大家了解。……

阳虚寒盛型痛经

阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷,进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克,再加少量盐,把水煎好后泡脚。

气亏血虚型痛经

气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛,用手去按小腹,会有轻微的疼痛感,月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为,脾是气血生化之源,所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主,可适量添加引经药甜水。建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克,再加适量糖,煮好后用来泡脚。

(注意:以上偏方请咨询专业医生后,根据医生建议依据自身体质使用。)

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