|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生菜 > 香附陈皮炒肉

香附陈皮炒肉

香附陈皮炒肉,是采用香附、陈皮、猪瘦肉等原料制作的菜肴,具有疏肝理气的功效,想知道这道菜的味道和做法吗?赶快跟着小编的步骤亲自来烹饪这道美味吧。

香附陈皮炒肉所需材料

主要食材
  • 猪肉 ( 200克 )
  • 香附 ( 9克 )
  • 陈皮 ( 3克 )
辅助佐料
  • 生姜 ( 3片 )
  • ( 3克 )

香附陈皮炒肉的做法

1将香附、陈皮洗净泡软,陈皮切丝;瘦猪肉洗净切片。

2在锅内放少许油,烧热后,放入猪肉片,翻炒片刻。

3放入陈皮、香附、生姜,加适量清水烧至猪肉熟,大火翻炒收汁,加盐调味即可。

香附陈皮炒肉的功效与作用

1香附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功效。

2陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的功效,用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

3瘦猪肉具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。

4香附陈皮炒肉此菜具有疏肝理气、消胀调经、燥湿化痰、补虚强身的功效。

食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆