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刮痧注意刺激度 并非越黑越有效

导读: 刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。有些病人刮不出痧,除了方法错误外,也可能是最近常刮或者病得太……

刮痧注意刺激度 并非越黑越有效

  刮痧小贴士
  针对家庭刮痧,专家提供了一些小常识给市民掌握:
  1.任何病症先刮大椎,再刮其余不适的部位。
       2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法。
  3.妇女妊娠、经期,腹、腰、骶部位禁刮。
  4.要了解病情,辨证施治,审病求因,确定刮拭的部位。
  5.皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
  6.下肢静脉曲张,宜由下而上补刮或平补平泻。
  7.血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜。
  8.尽量避风,防止空调、电风扇、对流风吹刮痧部位。
  9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。
  10.头部、面部不必抹油,保健刮可穿着衣服刮拭,治病出痧,必须使用专用的刮痧油。
  11.刮痧时,有一定量的毛细血管出血,渗到临近组织,然后再进行吸收,这是增加抵抗力、调节免疫的方法。
  12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧,或先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。
  13.刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨。
  14.刮痧后喝一杯热(温)开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
  15.根除顽疾,除刮痧、排毒外,还要针对性地调理。
  16.刮痧不必强出痧。

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