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最危害健康的食品添加剂有哪些 食品添加剂最多的零食

导读: 很多商家为了延长食品的保存时间或让食品更美味,其中一定会含有食品添加剂。添加剂虽然是保住了食品的美味,但是这些食品被人体吸收后会对人体健康有很大的危害。最危害健康的食品添加剂有哪些?哪些零食中含食品添加剂最多?下面一起来看看吧。……

最危害健康的食品添加剂

1.钠:比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。

2.反式脂肪:汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。

3.高果糖玉米糖浆:在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。

4.食用色素:红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中,会导致儿童多动症。动物实验表明,它还与癌症有关。

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