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夏季酷热心情易暴躁练习气功祛除浮躁

导读: 面对着炙热的夏日，我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些，比如说多洗几个澡，喝冰饮，吹空调。但无论我们如何解暑，夏日的高温还是难免让我们心绪浮躁，影响生活与工作。……

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　　3、第三阶段则是气功锻炼的高级阶段

　　练功人经过此期反复的训练，已能熟练自如地进到入静状态，其生理机制是一个新的条件反射建立起来了。练功中只要一给予条件，立即就能进到入静状态。尤其是这一阶段可以发挥意识能动性，做到意感相随，使体内练功中产生的感觉能随意念要求出现或运行到病变的部位，名之为“气至病所”。

NO.1 练气功有禁忌　听轻音乐有助练功音乐不仅是一种欣赏艺术，而且对人的心身具有调节作用，这一点自...

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