头发少怎么办一种小野菜生发养发功效惊人

导读: 头发对于一个人的形象来说，极为关键。有些人还在为这头发那么少怎么办呢而担忧烦躁，通过食疗可以改善头发稀少和枯燥发黄的头发。头发少怎么办呢？头发少吃什么可以生发养发呢？下面就小编帮你介绍几种有生发养发功效的小野菜，帮你解决掉烦恼。……

9苋菜(西甜骨)

防贫血

贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫血患者，更适宜较多食用。

因苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧，其利用率较高，没有副作用，有利于血液的合成与再生。

吃法

凉拌，炒，做菜饼，包水饺，做烫菜，做粥。

10野艾蒿

散寒止痛，温经止血

用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒，脱皮。

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