多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

巴旦木的功效与作用 它补肾效果比补药还神

导读: 很多人喜欢吃巴旦木,但巴旦木的功效与作用却并非都了解。巴旦木是维吾尔人传统的健身滋补品,所以多吃些巴旦木,益处多多。想知道巴旦木的功效作用以及巴旦木的营养价值吗?下面小编就为你介绍下巴旦木的功效与作用。……

4健脑开窍安神

儿童食用可促进大脑发育,老年人食用即可安神,又可健脑,可用于老年性脑萎缩,老年性痴呆症的食疗品,同时也可作为一般的健身食品用。

5补肾作用

可用于肾脏虚弱患者的辅助治疗,因为其口感好,乐于被患者接受,所以可长期服用。

6明目作用

维吾尔族人近视眼发病率明显较汉族人低,与本民族一些好的生活及饮食习惯有关。甜巴旦杏是维吾尔人经常食用的一种食品,从某一方面讲,在长期的食用中,甜巴旦杏发挥了它的明目的神奇作用。

7抗氧化作用

巴旦木含有一系列独特的抗氧化剂,包括维生素E和类黄酮化合物,这些抗氧化剂能防止细胞受到氧化损伤。

频道推荐

常识饮食保健中医