夏季养生

• 天气热长痱子怎么办 日常小妙招快速消除痱子

  天气热长痱子怎么办?夏季是痱子高发的季节，特别是小孩更容易长痱子。那么天气热长痱子怎么办呢?长痱子后，就不要再用痱子粉了，以下方法可以帮你消除痱子!天气热长痱子怎么办?痱子是……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 天气热长痱子怎么办
• 夏季养生小常识 做好五点远离疾病困扰

  夏季病有许多，诸如夏日感冒、疰夏、中暑、痱子、日光皮炎、流行性腹泻、食物中毒这些都属于夏季病的范畴之中。而这些疾病看似毫无关联，但是我们只要深入的剖析它们，就可以发现其实只要做好这五点，夏季病便再也不会对我们造成困扰!一、劳逸结合夏季之中，感冒是常见的事情，这都是因为夏季之中天气炎热，导致人的身体大量的出汗，再加上昼长夜短，让身体无法得到充分的休息，让人的体力被大幅的消耗，就会出现免疫力下降的状况，这时在吹一下电风扇、空调，或者在洗澡时受凉，就会导致我们出现感冒这样的状况!而这状况究其根本还是因为体力消耗...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季要防好六条虫 否则严重可致死亡

  酷暑的到来，意味着更丰富的美食和活动：野营、游泳、烧烤、海鲜但你可曾想到，稍有不慎，皮肤、肝脏、肠道、甚至大脑，都可能感染虫子，严重可致死亡!夏季来临，专家忠告要防好六条虫。1、肺吸虫：随醉蟹入口，能全身游走《舌尖上的中国》让江浙一带的醉蟹火遍全国。纪录片中一位上海的中年女士用活螃蟹加黄酒，腌制出的醉蟹蟹肉白嫩、蟹膏流油，看着就让人垂涎欲滴。随着醉蟹入口，肺吸虫也堂而皇之地进入肺里。宁波市每年都会查出60~80例肺吸虫病，其中大部分是吃醉蟹、醉虾导致的。宁波市疾病预防控制中心寄生虫病与地方病防治所所长张劼...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季降温解暑警惕5个误区 冷水洗澡不科学

  现在正值盛夏，天气炎热，酷暑难耐，如何降温成为人们最关注的话题之一，吃冷饮、洗冷水澡等等，这些方法虽然让我们清凉不少，但是却是不利身体的，夏天来临，想要降温解暑，我们还有……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何降温 夏季养生小常识
• 夏季吹空调要注意这6件事 做好保湿多喝水

  生活水平的提高，几乎每一个家庭都会安装空调，空调的存在可以帮助我们调节室内的温度，让人们更适合在室内活动，但是在夏季吹空调一定要注意这6件事，下面就一起来看看夏季吹空调的注意事项。夏天吹空调要注意什么1、让肌肤远离干燥，做好保湿功夫空调君为我们带来舒爽的同时也会令室内的空气变得干燥，你们是否感觉吹过冷风之后，皮肤会变得有点紧绷?那是因为冷风会加快肌肤表面水分的蒸发速度，从而令肌肤感到更干燥。随时备上一瓶保湿喷雾吧，让肌肤随时补充水分。2、喝水一天至少8杯水，耳熟能详的口号，但你做到了吗?有人认为在空调房里...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 吹空调注意事项
• 夏季多喝水能远离四种困扰 能够缓解失眠

  在夏天因为天气炎热，不少人是会选择在空调房里呆上一整天，这样的话对于身体是不好的，是会造成空调病的。在夏季，要想保障健康的身体，必须要多喝水，在夏天只要准备足够的水就可以了，下面就请各位跟着小编简单的了解一下，在夏天如何通过喝水达到养生的目的，同时通过喝水能够摆平身体的四种疾病。一、夏天多喝水能够减肥夏天因为温度高，很多人是会选择在夏天进行减肥，这是因为温度高是会造成身体新陈代谢加快，这样的话有利于身体把杂质排放出来，以喝水来说，多喝水是能够很好的通过汗液、尿液把身体的毒素排出来。同时夏天身体水分蒸发是极...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 喝水的功效
• 三伏天怎么去寒气 这八个方法最有效

  三伏天怎么去寒气?三伏天虽然天气热，但还是有些人手脚冰凉，这是寒气重的表现，那么三伏天怎么去寒气呢?小编为您介绍三伏天去寒气的几种方法大家可要牢记了。怎么判断体内有没有寒气……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 三伏天怎么去寒气
• 三伏天如何祛湿 九个小方法帮你赶走湿气

  三伏天如何祛湿?现在正值三伏天，天气炎热，你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢?小编教你方法。三伏天如何祛湿?……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 三伏天 三伏天如何祛湿
• 夏季养生12个健康攻略 喝柠檬水防感冒

  现在正值盛夏时节，天气酷热，想要度过酷夏，那么就得下点功夫了，那么夏季如何养生呢?这是为你特别准备的健康度夏全攻略，保证你能吃得开心、玩得畅快，而且扮美无负担。这个夏天，你可以更健康!1.DIY清凉水果燕麦粥高温天气让你胃口全无?那么这份简单又美味营养的水果清凉燕麦粥你一定不能错过。它完全颠覆了燕麦粥粗糙的口感和不咸不淡的味道，不仅口感细腻清凉，口味充满了水果的芳香，还能提供给你充足的营养和纤维素，既能吃饱又不会发胖。制作过程也非常简单，只需要将燕麦粥煮好放凉，然后加入新鲜的香蕉段、苹果丁、草莓丁、芒果丁...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季穿人字拖小心5大问题找上你 易患皮肤癌

  现在正值夏季，对很多人来说，人字拖是必不可少的，近几年来人字拖成为了夏天比较走翘的拖鞋，因为人们感觉到这种拖鞋不仅好看而且还随脚。可是人字拖也有它的不足之处，接下来咱们就来说说常穿人字拖到底会带来哪些危害。1、引发肌腱炎据凤岗华侨医院骨科主任吴松介绍，穿人字拖行走时，需要靠两个脚趾将鞋子提起来，这种不自然的用力方式如果时间过长，对腿部肌肉和骨骼会造成不良影响。因为人字拖鞋底比较平，穿着时重心易后仰，容易引起足部肌腱疲劳，甚至引起足部肌腱发炎，神经发炎。2、造成内八字专家提出警告：穿人字拖的女性，小心穿成内...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 人字拖的危害