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高血压老人如何预防中风 9大预防措施要知道

12-17 来源: 多么好养生网 标签:高血压 老人 预防 中风 措施

导读: 老年人是中风的高发群体,尤其是患有高血压的老年人,他们患上中风的可能性更是超过普通人群,成为高危发病群体之一。老年人的体质已经大不如年轻之时,他们无法再经历几次似中风的大……

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  4、防治动脉硬化

  血管硬化是中风的内因,要预防中风就得防治动脉硬化。但是,目前仍没有一种治疗动脉硬化的特效药。通常的做法是戒烟、体育锻炼、清淡饮食、多食用富含维生素粗粮,降脂、降糖、降血压。

  5、防止血栓形成

  血栓会造成血管的拥堵,并增加血管承受的压力,从而使其更易破裂,因此预防中风也要防止血栓的形成。常用的药物有小剂量阿司匹林、潘生丁等。

  6、保护血管内皮

  保护血管内皮可以通过维持正常血压、血脂和血糖以及长期服用维生素E、鱼油、他汀类药物、血管紧张素转换酶抑制剂等来实现。

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