节气养生

• 立夏养生做好四件事 思想宜清静饮食宜清淡

  立夏的到来你是否做好准备了呢?大家都知道夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易上火，心情抑郁。如何应对炎炎夏日……...

  发布日期：12-17 　　标签：立夏节气养生 如何养生 养生方法
• 小满节气别吃这些食物 辛辣肥腻食物

  小满节气是夏季的第二个节气，这个时候，是人体的生理活动处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。但“病从口……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 小满养生 不能吃什么
• 立夏24小时护肤全攻略 清晨给肌肤喂饱水

  进入立夏节气，天气炎热，紫外线强烈，这个是美眉们可要好好保护好肌肤，注意防晒，抵挡紫外线。那么立夏节气该如何护肤呢?下面小编为大家提供全天护肤攻略，一起来看看吧。……...

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• 立夏养生防病三方法 早起花间走颐养心神

  到了立夏节气，天气变得炎热，让人很烦躁，也很容易上火，所以在立夏节气，要注意保健防上火，预防疾病。那么立夏节气该如何保健养生呢?要做好三个时间段的养生工作，下面就跟小……...

  发布日期：12-17 　　标签：立夏养生 如何养生 防病方法
• 立夏节气养心五秘诀 加午休吃果蔬平心气

  立夏节气如何养生立夏节气到来，天气逐渐变的炎热，受到天气的影响，使人昏昏欲睡，烦躁等等。因此，人们就要重视精神和心脏的调养，在饮食上也需要多加注意，起居上要养成午睡的习惯……...

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• 立夏节气养生 四种高发疾病预防方法

  立夏养生注意预防疾病!立夏节气的到来预示着要进入夏天了，夏季气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 立夏节气 防病方法
• 立夏五行人养生方法 五款药膳对症疗效好

  立夏养生方法有哪些?立夏节气表示即将告别春天，是夏日的开始。气温逐渐升高，阳光灿烂。这个时候是属于季节交换时节，要注意哪些问题呢?专家指出，不同体型，养生方法也不同，下……...

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• 立夏节气养生保健篇 谨防三疾病静养勿躁

  今年5月5日是农历的立夏节气，立夏节气的到来，预示夏季已经到了，气温升高，天气炎热，这个时候也是疾病高发期，要谨防三种疾病，下面就跟小编一起来看看立夏节气该如何养生防病……...

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• 立夏养生重点有哪些 注重补肾助肝重养“心”

  伴随着立夏的来临，天气也逐渐转热，这个时候人被闷着很容易产生一些情绪问题。养生专家指出，立夏养生宜养心，要避免暴喜暴怒伤害身体。除此之外，立夏养生重点还有哪些呢?下面……...

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• 立夏养生遵守四原则 补养肺肾清热消暑

  立夏节气如何养生?今年5月5日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因……...

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