经络养生

• 颈椎健康需时刻预防 六个妙招不做“木头人”

  现在的人都因忙于工作而忽视自己的健康，而颈椎病、肩周炎等职业病就在此时来凑热闹。今天小编在这里为大家讲解有关预防颈椎病的相关事宜，现在就一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：颈椎 健康 预防
• 经常搓耳朵竟能美容 揭秘耳朵那些你不知道的好处

  我们都知道耳朵的主要功能是听力，但是多数人可能不知道，耳朵还与我们的身体健康息息相关，只要我们能经常经常搓耳朵就能帮助我们养生了，下面为大家介绍经常搓耳朵的好处，供大家了解。……...

  发布日期：12-17 　　标签：搓耳朵 养生 美容 强身健体
• 13种中医推拿方法让你更长寿 新技能赶紧get！

  长寿可不是什么简单的事情哦，可要经过一些条件的考验才能有信心让自己多活几年哦，那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法，今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿，下面就一起来看看吧。13种推拿方法助你长寿1旋眼睛端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。对保护视力极有好处。2点睛明以两食指分别点按双侧睛明穴(眼内角内上方0.1寸)15～30秒，以微感不适为度，有止眼痛和明目的作用。3揉眼皮以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺逆时针各揉20次...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 中医推拿方法
• 按摩九个经络全身排毒 按肺经使皮肤润滑

  中医惯于用按摩进行排毒，全身经络按摩排毒方法是不少名医的绝技，下面小编为您介绍全身经络按摩排毒方法，一起看看吧。1、胃经：白里透红如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 经络按摩方法
• 中医养生常识 教你中医经络养生疗法

  冬季到了，天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此，我们的体内新陈代谢就缓慢了，再加上人们整天吃大鱼大肉，加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 中医经络养生疗法
• 中医治病的五个误区 热天不宜吃中药

  虽然现在西药泛滥，但是相信中医科学的人也是仍未减退，那么中医是否真的像我们想象的那么神奇呢?中医真的能够治疗百病吗?我们要如何正确理解中医呢?大家要警惕五个误区，下面就一起来……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医养生 中医治病的误区
• 中医经络养生方法 五个部位延年益寿

  现代生活步伐的快节凑，很多人都有过大的压力，导致我们的身体出现了很多毛病，呈现亚健康的状态，所以我们要重视起来，今天小编就来给大家详细的介绍，关于经络养生方面的有关知识。五个部位延年益寿一、腋窝保健区淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为腋窝。二、脊柱保健区它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 经络养生方法
• 中医养生知识 拔罐时常用的体位有4种

  拔罐是我们中医中用于治疗疾病的常用方法，拔罐有很多的好处，可以帮助患者消肿止痛、行气活血、疏通经络。但是究竟拔罐是站着的还是坐着拔好呢?拔罐都有哪些体位呢?下面一下来了解一……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医养生知识 拔罐常用的体位 拔罐的好处
• 刮痧缓解疲劳调理身体 盘点刮痧的注意事项及禁忌

  刮痧是中医疗法中的一种，它可以缓解疲劳、调理身体，人们在刮痧之后往往会有很舒适的感觉，因此，很多人喜欢刮痧，但是，刮痧有很多需要注意的事项和禁忌，下面我们就来看看刮痧的注……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 刮痧的功效 刮痧的禁忌 刮痧的注意事
• 拔火罐九个注意事项 拔罐顺序应从上到下

  用拔火罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。它属于充血疗法，利用……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 拔火罐的注意事项