经络养生

• 经络养生保健操十招式 强身健体打造好身材

  按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编小编介绍的经络养生操是简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家，尤其是岁数大点的人最好在做……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 经络保健操 减肥
• 经络养生 九个小秘诀帮助经络排毒

  许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助你身体排毒、血液疏通等很多作用，怎么样按摩经络得到一个健康的身体和一个完美的身材，经络怎么排毒呢?今天小编教大家九个……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 经络排毒 经络排毒秘诀
• 经络养生穴位治疗法 腿抽筋点按人中穴

  经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。下……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医养生 经络养生 经络穴位治疗法
• 刮痧养生 背部刮痧好处及方法

  刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但刮痧疗病时应注意相关注意事项，防止出现意外。下面小编就给大家降降背部刮痧的好……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 刮痧 背部刮痧方法 背部刮痧好处
• 中医养生 详解拔罐减肥方法及注意事项

  拔火罐不仅能够对我们皮肤下层的脂肪，身体内部以及血液当中的脂肪产生作用，还可以排除我们体内多余的沉积毒素，让我们的身体达到平衡的状态，另外还能有效治疗便秘和缓解痛经!拔火……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 拔罐减肥方法 拔罐减肥注意事项
• 经络养生六招摆脱失眠 搓手浴面按揉脑后

  现在很多人欧式实木患者，失眠困扰着很多人，失眠有别于睡眠障碍，严重地影响着一个人的身体健康，以及工作行程。那么失眠怎么办呢?不用怕，下面中医教大家经络养生拯救睡眠，一起学……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 失眠怎么办 失眠调理方法
• 中医经络养生疗法 四肢按摩方法舒经活血

  从头走足，行于下肢外侧，但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，经常按摩四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，促进周身血液循环，活血化瘀，防治全身关节炎及其各种疾病具……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 经络养生方法 四肢按摩方法 舒经活血
• 中医养生 推荐妇科常见病刮痧疗法

  月经不调、子宫肌瘤与宫寒不孕，这三大妇科病一直是广大女性朋友的烦恼，这些问题的治疗方法也多种多样，下面为大家推荐妇科常见病刮痧疗法，在这里需要注意的是，刮痧过程中可能会出……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医养生 经络养生 妇科疾病 刮痧疗法
• 中医推拿 七类人不宜做推拿按摩

  身体不舒服到街边盲人按摩院、洗浴中心去做个推拿、按摩、足疗是常见的事，结果因为所谓按摩师手势不规范、力气过大，最后推得椎间盘突出、脊柱弯曲、脚底充血。当时的国家卫生部、中……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 推拿禁忌 哪些人 不能做推拿
• 八个指法养生又防病　揉百会安神掐十宣清热

  按摩是中医保健的一个传统的疗法，也是大家日常中最常见的做法了，平时按摩身体可以改善身体素质，预防治疗身体的疾病，对于按摩的手法，我们也有所了解，如推、揉、掐等，下面中医就……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 指法按摩方法 养生防病