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适当停止刺激五绝招让男人性爱更持久

导读: 每个男人都希望自己在性爱中能坚挺得“久些再久些”。然而关键时刻，一些人还是难免会掉链子。为此，6月份出版的英国《男性健康》杂志载文，教男性通过一些小改变来延长性爱时间……

适当停止刺激五绝招让男人性爱更持久

　　深呼吸。即将射精时，呼吸会变得既快又浅，此时缓慢深呼吸有助于平稳情绪，延缓射精。深呼吸的关键是吸气和呼气都应尽量达到“极限”量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼。同时，腹部也要相应收缩与胀大到极点。

　　别惦记高潮。心里越是惦记着性高潮，性高潮就可能来得越快。将注意力集中在你正在进行的动作上(如亲吻妻子性感的大腿等)，有助于推迟性高潮的到来，使性爱时间更长。

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