春季性爱的四大注意 性生活不可放纵不宜过早

　　春季是个好季节，很多人都吃喝玩乐、纵情愉悦，过多的性生活。中医认为，春季色欲过度会伤精气神，甚至是会造成性功能障碍。所以在春季爱爱要有所讲究，那么春季房事方面要注意什么呢?下面小编为您详细介绍下春季性生活需要注意的事项。

　　1、性生活不可绝

　　性生活是人的正常本性，正常的性生活，可以使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康。《遵生八笺》云："黄帝曰一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无春，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性生活是正常生理现象。独身生活(即偏阴偏伯阳)，会使人情绪恶劣，甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免精气妄泄，以保宁天真之气。所以说我们可以趁这个春季假期，可以有节制的爱爱哦!

　　2、性生活不可放纵

　　我国许多养生文献都强调性生活是不可放纵过度这一问题。如《三元参赞延寿书》云："愁多则损精，人可宝者命，可惜者身。可重者精。肝精不固，目眩无光; 肺精不充，肌肉消瘦;肾精不固，神气减少;脾精不坚，齿发浮疼。若耗散真精不已，疾病随至，死亡随至"。指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害。书中还指出："阴阳之道，精液为空，谨而宁之，后天不老"。认为保养精气，是延年益寿重要措施之一。夫妻双方千万不要在春节假期过分行房事。