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• 痛经或是缺钙所致 8个饮食方补足钙质

  女性在月经期间总会出现各种不适，严重的时候甚至会影响到日常生活和工作。如何缓解痛经?很多女性有痛经现象都是因为血中的钙含量不足而导致的。所以经前多吃点高钙食品，可以舒……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 痛经 缺钙 食疗方 补足钙质
• 养生十误区让女性变丑 长期用冷水刷牙

  又是一年春季保健时节，因个人体质不同，养生方法也不同，今天小编就带领大家看一下女性春季养生有哪些小误区。下面十个养生误区可要警惕了，千万不能忽视任何一个小问题，小心越……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 春季养生 养生误区
• 快速治痛经六个秘方 保暖自己慢慢爬行多吃素

  痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张或反跳痛，经血排出流畅时，疼痛常可缓解。如果您正受痛经折磨，不如试试这以下几个治痛经妙方，当然，如果您的痛经很剧烈……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 痛经 怎么办 六个秘方 快速缓解
• 女性每月补血的最佳时间 经期补血推荐四物汤

  女性是易贫血的群体，每月经期大量出血会损耗体内的血气，因此，经期前后都应该做好补血养血的工作。气血充足了才能显露面色红润、精神饱满。那么女性该如何补血呢?女性补血的最……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 每月 补血 最佳时间
• 女性内分泌失调十大危害 肥胖痛经长斑不孕

  内分泌对女人来说是很重要的，内分泌如果失调，会使人的机体出现各种不适，也会引发不少疾病，不仅带来色斑、痘痘、易怒暴躁、皮肤粗糙、腰腹肥胖、月经不调等问题，还会造成肝肾……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 内分泌失调 十大危害
• 女性保健九个误区 裸睡健康大错特错

  现在很多人都被“亚健康”威胁着，特别是年轻的女性白领，为了健康的身体，女性们开始关注养生，学会保健，她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，殊不知……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 保健误区
• 六个方法预防月经病 捶腰打背当避免

  “月经病”如何预防?很多女人知道，月经期的一些不当行为会导致身体不适，严重损害身体健康，所以大家要想不被“月经不病”困扰，那么就要注意预防。你了解月经病是怎么产生的，……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 月经病 如何预防
• 女性常搓十部位抗衰老 常搓手部活血祛寒

  随着年龄的增长，过了25岁的女性朋友们，皱纹开始增加，肌肤开始松弛，岁月开始悄悄地在脸上留下痕迹，要想青春永驻，就需要做好抗衰老措施。那么，如何既轻松又简单的预防衰老呢?今天……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 按摩 十个部位 抗衰老 青春永驻
• 九种准确计算排卵期方法 超声波检查法最直接

  排卵期不仅影响生男生女，更加影响男女房事的安全度，对女性健康更是不可忽视。为了女性健康的重任，为了家庭和谐的发展，测出排卵日非常重要。在有些情况下您可能需要测定自己的……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 排卵期 最准确 计算方法
• 月经不调 如何算排卵期最准确

  排卵期如何精确计算?正对于年轻女性来说，正确掌握排卵期是非常重要的，想怀孕的女性，在排卵期的第一天开始，保持两天一次性生活的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 月经不调 如何 计算 排卵期 最准确