气功

• 气功养生 气功练习四步骤治疗近视眼

  想拥有一双明亮的眼睛吗?想你的眼前不再模糊吗?练气功可以治疗近视眼，恢复你的视力。下面就来学学练习气功四步骤，治疗近视眼效果俱佳。……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功养生 练习方法 治疗近视眼
• 老年人练习气功 须知的注意事项

  很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，对于很多老年人来讲练气功是很……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 练习 气功 需要 注意 哪些 【 导读 】
• 练习气功可美容 健身同时养身心

  练气功不仅是调养身心，养生的一种运动方式，更是让人保持以后总青春活力，积极向上的运动方式，很多常年联系气功的人都在外貌上的表现即是容光焕发，发不白，眼不花，耳不聋，牙……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功 美容 调养 身心 让你 青春 向上 练
• 练气功后注意六禁忌 忌吸烟忌贪吃冷饮

  现在很多人喜欢练气功，特别是中老年人，因为气功锻炼能增强人的体质，提高机体免疫力，培育正气，使机体功能保持协调，创造一个好的内环境，因而也能够预防和治疗后两类致病因素……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动养生 练习气功 养生禁忌
• 练习八段锦气功方法 全面疏通人体经络

  健身气功八段锦是一套很不错的健身术，虽说这套健身术功法叫做健身气功，但是易学易练，并不难，而且和太极拳有异曲同工之妙，动作也很少，比太极拳的动作要简单，能够用几个简单……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功 八段锦气功 练习方法
• 气功有哪些动作要求

  对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大。气功功法种类很多，各功法之间最……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功 的 姿势 动作 要求 有 哪些 【 导读 】
• 气功练习有哪些阶段

  对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大，无论学习什么事情都有一个基本……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功 练习 有 哪些 阶段 要 学习 【 导读 】
• 教你气功简单练习方法 超有效治疗颈椎病

  气功如何治疗颈椎病?气功是一种讲究练气、养气和用气的古老的健身术，是通过医者的运气导引，患者的意守、调息功能，使大脑皮层得以发挥其对机体内部的主导调节作用，血中含氧量……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功养生 气功练习方法 治疗 颈椎病
• 多练气功延缓衰老 练气功离不开“三调”

  抗衰老不是女性的专属，男性也怕衰老，很多人很重视抗衰老有的吃补品，有的甚至整容，其实大可不必如此，这些措施都是要花钱且有风险的。中医上认为，男性平时多练气功可以延缓衰……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动养生 练习气功 延缓衰老 注意 三调
• 气功的常见应用领域

  气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。气功作为中国传统的自我心身锻炼方法，其最重要的应用领域在医学方面。如在预……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功 常见 的 应用领域 有 哪些 【 导读 】