蔬菜水果

• 夏季吃什么蔬菜好 推荐11种时令蔬菜

  夏季吃什么蔬菜好?夏季的时令蔬菜是夏天食用的最佳季节性蔬菜。夏季蔬菜瓜果种类繁多，营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。下面……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 养生蔬菜 时令蔬菜
• 菠萝的五大养生功效 利尿增进食欲助消化

  夏季是菠萝上市的时节，夏季吃菠萝不仅功效多多。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。菠萝，好吃、营养……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生水果 菠萝功效
• 感冒吃什么好得快 九种蔬果快速赶走感冒

  感冒吃什么好得快?天气多变，很多人容易患上感冒的症状，那么感冒鼻塞怎么办呢?感冒吃什么水果好呢?通过医学角度来讲，感冒后最好不要吃生冷的食物，不然会导致腹痛腹泻等症状出现。还……...

  发布日期：12-17 　　标签：感冒 吃什么 好得快 九种蔬果 轻松 抗感冒
• 夏季吃五水果导致上火 榴莲性温热多食易上火

  夏季上火水果有哪些?进入夏季，水果纷纷上市，水果摊琳琅满目的水果，让人十分嘴馋。水果的营养丰富，而且在炎热的夏季还有降火祛湿的功效，但是并不是所有的水果都是可以清火的，一……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 上火水果
• 推荐九种时令水果 菠萝止渴杨梅治腹泻

  正值夏季，是瓜果大量上市的季节。夏季高温环境中，人们喜欢吃些水果来消暑降温，不过吃水果最好吃当季的，反季节的食物还是要少吃点。那么吃什么水果呢?今天推荐9种六月份上市的水果……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 吃什么水果 时令水果
• 端午节大吃喝蓄积毒素　吃八种水果排毒解油腻

  端午节期间，三五朋友总是少不了要Happy下，吃喝玩乐尽在其中。期间，摄入了大量的美味后，不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所以在节后，给肠道“洗洗澡”是不容忽视的，及时……...

  发布日期：12-17 　　标签：端午节 如何排毒 排毒水果
• 吃荔枝不上火六技巧 吃掉果膜可防止上火

  怎么吃荔枝不上火?现在正值夏季，是荔枝上市的时节，一大批荔枝汹涌而来，很多人抵挡不住荔枝的诱惑，一不小心吃多了引起上火，特别难受，甚至会危害生命，所以大家要特别警惕，……...

  发布日期：12-17 　　标签：蔬菜水果 怎么吃 荔枝 不上火
• 多吃十种养生蔬菜 消暑下火清爽过夏

  夏季养生吃什么蔬菜好?炎热的夏天，这个时候养生“重头戏”是消暑清热，那么该如何消暑清热呢?不妨多吃点蔬菜，清爽的同时，还能养生保健，那么夏天吃什么菜好呢?下面就详细为大家介绍……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天养生 吃什么蔬菜 消暑 降火
• 夏季最适合吃六蔬菜 下火开胃清热解毒

  进入天气，天气炎热，人们肝火旺，容易食欲不振、上火。这时可以从饮食调理，那么吃什么呢?6种蔬菜最下火开胃，还有清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用下面小编为您介绍这……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何开胃 开胃蔬菜
• 十种水果快速去火 荸荠清肺胃之热

  夏季天气酷热，阳光强烈，让人容易上火，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么哪些水果最有效清热下火呢?下面小编一一为大家介绍。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 上火症状 上火怎么办 下火水果