蔬菜水果

• 冬季吃什么蔬菜好 推荐八种优质蔬菜

  冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的蔬菜，会使人顿觉清爽舒适。那冬天吃什么蔬菜好?冬季蔬菜不算少，在购买蔬菜时，应该选择更适宜……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 吃什么 蔬菜 最适宜
• 冬季滋润肌肤 必吃12种美白蔬菜

  冬季温度下降，使人们感到皮肤干燥紧绷，没了往日的滋润，那么冬季如何护肤呢?除了日常的护肤品之外，生活中很多食物都具有美肤抗衰的成分，所以女人想要滋润肌肤，下面这些蔬果……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 滋润肌肤 吃什么 美白蔬菜
• 冬季养生吃什么水果好 首选甘蔗和梨清热保肝

  冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。而水果就能起到这样的养生效果，那么冬季养生吃什么水果最好呢?下面……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 养生水果 有哪些
• 最适合冬季进补的平民蔬菜

  冬季乃进补的最佳时节，冬季养生不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。那么冬季进补吃什么好呢?冬天适合吃什么样的食物来补充身体的能量呢?据营养专家介绍，很多价……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季进补 最适合 蔬菜
• 老年人如何调理高血糖 15种蔬菜特效降血糖

  高血糖就是常见的一种病，老年人是高血糖疾病的高发人群，高血糖该如何调理呢?调理高血糖从饮食下手是最佳选择，那么高血糖吃什么好呢?今天小编就给大家介绍15种超有效降血糖的蔬……...

  发布日期：12-17 　　标签：高血糖 吃什么 蔬菜 降低血糖
• 冬季预防皮肤皲裂 八种果蔬还你水润肌肤

  冬天天气寒冷干燥，很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。出现手脚皲裂的症状该怎么办呢?多吃以下8种常见的果蔬，就可以缓解皮肤干燥皲裂，还你水润细腻肤质，下面就一起来……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 预防 皮肤皲裂 果蔬
• 嘴唇干裂脱皮吃什么 六款水果还你水润双唇

  到了冬季，我们的肌肤最容易因为缺水而引发皮肤嘴唇干燥等问题。我们除了要补水之外，在我们日常生活中摄入的果蔬食品也可以起到滋润的作用，那吃什么水果有效呢?今天小编就为你……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 嘴唇干裂脱皮 吃什么 水果
• 寒冬如何预防感冒 多吃这些水果强力抗感冒

  现在气温骤降，天气越来越冷，感冒疾病变得更加“猖狂”，很多人都难逃感冒的“魔掌”，感冒虽然是小病，但是也会影响到身体健康，让你很难受。所以在冬季手里要备有防治感冒的“……...

  发布日期：12-17 　　标签：寒冬 预防 感冒 水果 有哪些
• 30岁女性如何抗皱 八大蔬果还你青春面容

  随着年纪的增长，女性的脸上也会留下岁月的痕迹，皱纹是女性美容的天敌，如何有效去皱是女性朋友们迫切需要解决的问题，大家都知道水果的养生功效强大，水果越来越明显地改变着传……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性 8种水果 强力抗皱
• 吃水果的黄金时间段 让养生效果翻倍

  水果是日常养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗？根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不同水果的最佳食用时……...

  发布日期：12-17 　　标签：吃水果 最佳时间 营养翻倍