食疗养生

• 山药的功效与作用 山药这样吃最有效补虚

  山药是脾胃虚弱者滋补的佳品，经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多。其实，一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生，山药最美味最补虚的吃法你知道吗?下面一起来看看。炒山药……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 山药的功效与作用 山药的吃法
• 清明吃什么养生 八种时令食物最保健

  清明吃什么养生?清明是二十四节气之一，清明前后是很多美食上市的季节，如荠菜、螺蛳、虾、香椿等，此时食用最鲜美营养。那么清明吃什么最养生呢?下面小编为您介绍8种清明时令蔬菜，让……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 清明养生 清明吃什么养生
• 清明养生吃什么 七种食物按体质来吃

  清明养生吃什么?清明有天清地明的意思，是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。我们说，人应四时，春季万物生长，机体也是如此。那么在清……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 清明养生 清明养生吃什么
• 常吃鸡肉竟不知道这些真相 鸡汤营养远低于鸡肉

  鸡肉鲜美营养丰富，是餐桌上的常见的美食，鸡肉肉质鲜嫩，营养丰富，烹饪方法多样，价格便宜，所以一直是咱老百姓餐桌上的常客，但经常吃鸡肉却不等于你就知道这些关于鸡肉的真相!真……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 鸡肉的功效
• 红烧菜怎么做好吃 做红烧菜只要一招好吃到爆

  红烧菜怎么做好吃?红烧是家庭常用的一种烹饪方法，红烧菜有一些普遍的规律，如果知道了红烧的诀窍，烹饪任何食材都能做得特别美味。1、肉要煸透，鱼要煎香所谓煸透，就是指将锅内所……...

  发布日期：12-17 　　标签：红 烧菜 怎么 做 好吃 做红 只要 一招 好
• 清明节气吃什么滋补 八款应季美食要多吃

  清明时节吃什么滋补?清明，乃天清地明之意。又称寒食节，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，有些人是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 清明养生 清明养生吃什么
• 春季女性如何补血 三款食疗方滋阴养血

  春季女性如何补血?春季万物复苏，是个养生的好时节，这个时候女性应该补血养生，那么女人春季如何养生呢?下面小编就介绍三款女性春季补血食疗方。一、归地烧羊肉配方：羊肉500克、当……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 春季女性如何补血 补血的食疗
• 感冒吃什么好得快 这些食物比感冒药还有效

  感冒吃什么好得快?这几天天气时冷时热，人们不知道穿什么，穿厚了热，穿少了冷，时穿时脱，再加上多风干燥的天气，很容易患上感冒等春季流行病。鼻塞、鼻涕的痛苦真是折磨人，上班族……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 感冒 感冒吃什么好得快
• 吃辣椒有10大惊人好处 暖胃驱寒开胃消食

  在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友，其实吃辣的好处是很多的。甚至有些好处是你意想不到的。不过，小编要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。下面就来一起看看吧。吃辣……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 辣椒的功效
• 鱼的这些部位最有营养 谨记4种人不宜吃鱼

  鱼是日常生活常吃的美食，鱼的营养丰富，味道鲜美，种类有很多，不同的种类具有不同的营养和口感，因此很多人喜欢吃的鱼类都有所不同。除此之外，小编还要提醒大家的是也有一些人是不……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 鱼的哪些部位营养 哪些人不能吃鱼