养生食谱

• 想长高怎么吃？ 小鸡腿一种吃法身高再长10厘米

  想长高怎么吃？现在很多人对自己的身高都不是特别满意，那么日常饮食有哪些东西是可以促进长高的呢？鸡腿中的营养物质是人体生长所必须的，所以想长高高，就必须多吃鸡腿，那么大家知道小鸡腿得做法吗?……...

  发布日期：12-17 　　标签：长高 鸡腿 做法 营养
• 用电饭煲怎么做蛋糕？ 分享一个口齿留香的秘诀

  每当路过蛋糕店的时候，总会情不自禁的被扑鼻而来的阵阵香气所吸引，那就是蛋糕的味道。其实在家拿电饭煲做蛋糕的材料非常简单，完全可以自制蛋糕。想知道电饭煲做蛋糕的方法以及怎么做蛋糕吗?那就一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：蛋糕 做法 蛋清 蛋黄 面粉
• 冬天炖菜吃什么？吃炖菜好处多推荐6款食谱

  热热乎乎大炖菜让你温暖过一冬天冷就得吃这些暖乎乎的炖菜。炖菜，是一道东北菜肴。东北炖菜中有"八大炖"，包括猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇，下面小编为大家总结了它们的做法一起来看下吧！……...

  发布日期：12-17 　　标签：炖菜 食谱 茄子 牛肉
• 五谷食疗养生配方功效惊人 常喝健康每一天

  五谷食疗养生配方是相当的受到重视的，不仅可以治疗多种疾病，而且还能益寿延年护肤美颜呢!今天就为大家介绍7种五谷食疗养生配方，对这些五谷食疗养生配方感兴趣的朋友一定要来看看下面的内容哦!……...

  发布日期：12-17 　　标签：五谷 护肤 美颜 绿茶 黑米
• 鸡蛋怎么吃最养胃？ 加它一起翻炒营养翻倍

  大葱炒鸡蛋是一道美味的家常菜，常常能看见他的身影。大葱炒鸡蛋的做法也是极其简单的，只要把所需的食材都准备好，然后按照步骤做就可以。想知道大葱的做法以及鸡蛋的做法大全吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：鸡蛋 养胃 大葱 营养丰富
• 得了骨质疏松怎么办？治疗骨质疏松的三大食疗方

  骨质疏松症患者若能在药物治疗的同时重视饮食调养，可起到一定的辅助治疗作用。下面介绍几则防治骨质疏松症食疗方，在骨质疏松的治疗上若同时注重食疗的话，会康复很快的。……...

  发布日期：12-17 　　标签：骨质疏松 黑豆 虾皮 桑椹 祛风 活血
• 全家冬季吃一物来年不用进医院

  冬季是养生的好季节，如果在冬季把身体养好了来年身体就会变得非常强壮，冬季养生以食疗为主，多吃一些滋补的热汤是对身体会有很大的帮助，那么冬季养生食谱大家知道吗?冬季养生汤怎么做才最滋补呢?下面小编就为大家介绍一下冬季养生汤的做法大全吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 养生 进补 营养 健康 食谱
• 冬季滋补健胃吃什么 推荐鲜嫩可口糍粑鱼

  糍粑鱼是一道传统的汉族名菜，它主要就是用鱼肉为主要原材料，经过一系列的腌制，煎烧而成。因为是鱼肉做的，所以口感上特别的鲜嫩。想知道糍粑鱼的做法以及糍粑鱼做法吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：糍粑鱼 滋补 健胃 营养 做法
• 白菜怎么吃更有营养？ 家常白菜的做法大全在这里

  白菜怎么吃更有营养？白菜是我们日常生活中最常见的食材，其实也是最有营养的蔬菜，但是要怎么做才能让白菜色香味俱全，而且不重样呢？今天小编就给大家介绍一些家常白菜的食谱，一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：白菜 营养 做法
• 鹌鹑蛋补脑功效太神奇了 推荐3种吃法

  鹌鹑蛋在生活中很常见，相信大家都吃过它，它的味道几乎和鸡蛋一样，但是营养可不同。有一项研究发现，鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”，下面我们就来看看鹌鹑蛋的补脑功效如何吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：鹌鹑蛋 补脑 痛经 银耳 赤豆