双节来临勿忘保肝 疲劳过度让身心休息休息

双节来临勿忘保肝

相信很多人都有这个感悟：放假反而更累！拼命游玩、长途探亲、被催婚逼相亲、朋友饭局……可以说是身心俱疲！这个时候一定要注意预防疾病找上门，特别是慢性肝病患者别忘“保肝”，健康过节，北京佑安医院专家教你护肝五招。

1、防过劳！让身心都休息休息

节日期间，难免接待来访的亲朋好友，对于肝病未愈的患者，尤其是年轻人不顾自己的病情，通宵打牌、看电视、上网游戏，这样都会影响病情甚至使肝病加重。但休息对于肝病来说是非常重要的治疗方法，加强肝脏营养、减少体力消耗、降低肝脏负荷、增加肝脏血流量是保肝治疗的关键。从某种意义上讲，合理的休息胜过药物治疗。

值得注意的是，仅仅身体休息是不行的，“大脑”必须也要休息，即精神要放松，情绪要饱满，排除不必要的顾虑，调动机体战胜疾病的旺盛机能。此外，如果伴有黄疸、腹水、腹腔感染、甚至转氨酶还很高的患者要注意及时、尽早就医。