多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 穴位养生 > > 正文

穴位按摩快速去痘痘 额头痘按摩曲池穴

导读: 中医表示,痘痘的发生除了有脸部出油、清洁不够等原因,若发现痘痘持续长在同一个部位3星期以上,并呈红肿或化脓现象时,就可能是体内出了问题,往往与作息及饮食不正常有关。那……

  ●眉心痘

  长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。

  少府穴

  无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。

  后溪穴

  手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。

穴位按摩快速去痘痘 额头痘按摩曲池穴

  ●唇边痘

  与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

  迎香穴

  鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。

  承浆穴

  下唇下方的凹陷处。

频道推荐

常识饮食保健中医