导读: 拥有一张精致的小脸几乎是所有女生的梦想,有什么方法瘦脸最有效呢?其实这个问题并不难,我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩,就可以达到脸部“减肥”的目的。只要你有恒心有……
一、瘦脸的穴道按摩
1、手法:按法,摩法,拍法。
2、次数:有节奏地按摩10次左右,每次停留2~3秒。
3、穴点:攒竹、四白、太阳、下关
攒竹
功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助消除脸部赘肉;并能使眼睛更明亮有神,以及舒缓因鼻塞而引起的头痛。
取穴:在眉毛内侧顶端。
四白
功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助改善脸部线条;亦可用来治疗近视眼,以及眼皮一直跳不停的症状。
取穴:正视前方。
太阳
功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助消除脸部赘肉;亦可清热消肿、促进脑部循环,减轻头痛、晕眩的症状。
取穴:眼尾与眉梢之间,向后1寸(拇指横宽)的凹陷处。
下关
功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环、舒筋活络,有助消除脸部赘肉,亦可帮助放松,减缓牙齿的疼痛。
取穴:牙齿咬合住时,侧脸颊关节凸的地方。