药膳养生

• 盘点西洋参的功效和吃法 西洋参可提高免疫力

  西洋参是一种具有很多养生功效的滋补品，它的吃法很多，而且比较常见，所以很多人都会选择购买。那么你知道西洋参怎么吃效果好吗?你知道西洋参的功效与作用有哪些吗?今天小编为大家介……...

  发布日期：12-17 　　标签：药膳养生 西洋参的功效与作用 西洋参的吃法
• 初冬进补好时机 十种中药最有效补气血

  初冬是进补的好时机，最适合吃一些益气的食物调理身体。此时气候寒冷，气血失调的人，特别畏寒怕冷，女性与老年人在初冬季节都应该吃一些补气血的食物。那么，初冬吃什么补气血呢?一……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季进补 吃什么补气血 补气血的中药
• 中药养生 阿胶的四种正确食用方法

  阿胶是女性朋友们比较喜欢的中药补品，其不仅具有补血的功效，还可以止血，滋阴润燥等。阿胶如果结合其他中药材，配以正确的食用方法，可以使其功效发挥到最大。下面由小编来为大家介……...

  发布日期：12-17 　　标签：药膳养生 中药养生 阿胶的食用方法
• 中药养生 四种延年益寿中药的用量用法

  人们对长寿的追求探索一直没有停止，为了能够延长寿命，锻炼身体、调整饮食，其实，吃一些延年益寿的食物也可以帮助我们长寿，日常生活中，一些中药有很好的养生效果，帮助你延年益寿……...

  发布日期：12-17 　　标签：中药养生 长寿中药 中药用法
• 中医中药养生 盘点10种滋阴润肺的中药

  秋季干燥，若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤，可以有效赶走秋燥。那么滋阴润肺的中药有哪些呢?今天小编推荐10种滋阴润肺的中药，平时不妨常食用。1、款冬花中医认为，款冬花性……...

  发布日期：12-17 　　标签：药膳养生 中药养生 滋阴润肺的中药
• 男性肾虚治疗方法 十款药膳强肾补身

  肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。男人补肾是一种比较常见的现象，一般都是采用食疗的方法来达到效果。今天小编就来和大家一起说说男人补肾吃什么好，一……...

  发布日期：12-17 　　标签：药膳养生 男性肾虚 补肾药膳
• 秋季如何养肝 推荐九道药膳保护肝脏

  秋季如何养肝?秋季天高气爽，气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥、控制不了情绪而发脾气，殊不知发火的同时也容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，更容易造成感冒、腹泻等季节性……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医养生 秋季养生 秋季如何养肝 秋季养肝药膳
• 白露节气养生 七款药膳滋阴润肺

  到了白露节气，秋季越来越浓，燥气过盛，易伤肺，秋季养生应选择滋阴润燥、滋补润肺、清热降火的膳食。如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、花生、鸭蛋、……...

  发布日期：12-17 　　标签：药膳养生 白露养生吃什么 白露养生药膳
• 秋季养生吃什么 七款中药汤养阴防燥

  进入秋季，天气渐渐转凉，雨量减少，空气湿度相对降低，气候干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医药膳养生 秋季养生吃什么 秋季中药汤
• 秋季肾虚吃什么好 五款药膳强效补肾养肾

  秋季阳气不足，寒气入侵，再加上生活节奏紧张、过度疲劳，人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状，那你要注意，这可能是肾虚。提醒你这时候肾需要保养了，那么秋季如何补肾呢?下……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 肾虚吃什么 补肾药膳