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腹部按摩的六大功效 促进肠蠕动消除便秘

导读: 社会在不断发展,人们生活水平在不断提高,从而也越来越关注养生。我们都知道,腹部按摩可以帮助我们缓解便秘以及帮助我们消化。其实呢,腹部按摩可不只有这些。腹部按摩的养生效果可……

腹部按摩的六大功效 促进肠蠕动消除便秘

  三、揉腹防胃、十二指肠溃疡病

  每天早、中、晚饭后各揉腹l次,每次约揉5分钟,可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病。

  四、调理慢性肝炎

  每天早、晚坚持揉腹,则舒肝解郁、调理脾胃,可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。

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