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失眠怎么办 小技巧让你睡5分钟等于六小时

导读: 睡觉是多么美好的事情,忙碌了一天,回到家就希望能美美睡上一觉,可是现在很多人被失眠困扰着,想睡却睡不着,那么该如何拯救失眠患者呢?下面教大家几个技巧,睡5分钟等于6小时,一起……


番茄鸡蛋怎么做好吃

最家常的一道菜,只是增加了小小的一个步骤,味道跟卖相却大不同哦

主料: 西红柿300g

辅料: 鸡蛋3个、盐适量、青豆适量、酱油10g、白糖15g、料酒适量、香油适量、葱15g、姜10g

步骤

1西红柿对半切开,取蒂

2切大小适中的滚刀块

3烧开水焯熟青豆捞出备用

4接着放入切好的西红柿块,焯3、4秒,捞出备用

5取一碗加入白糖、盐、酱油、料酒、香油、少量的清水搅匀备用

6鸡蛋打入碗中加适量盐搅拌均匀

7烧热油加入搅拌均匀的蛋液,摊成蛋饼

8翻面用铲子切成大小适中的块状

9油锅中爆香葱姜碎

10加入焯好的西红柿,翻炒片刻

11加入鸡蛋、青豆翻炒、倒入事先对好的调料汁翻炒均匀即可

小贴士

西红柿焯水的时间不要过长、3、4秒即可,我为了拍照耽误了几秒钟,西红柿焯的有点过,卖相不是很好。

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