保健按摩

• 八个方法调理手脚冰凉 热水泡脚适当运动

  手脚冰凉怎么调理?冬季天气寒冷，很多人会出现手脚冰凉的症状，手脚冰凉，免疫力就会低下，所以改善手脚冰冷很关键。那么手脚冰凉是怎么回事呢?其实手脚冰冷的元凶，就是血液凝滞。那……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 手脚冰凉怎么调理
• 落枕了什么方法最有效 10个日常招数急救脖子

  落枕了什么方法最有效?冬季天气寒冷，是落枕的高发时期，你会不会一觉醒来，竟发现自己落枕了，脖子酸痛，无法转动，却又不该如何是好?落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 落枕 落枕了什么方法最有效
• 熬夜族必知五招保健康 熬夜前千万记得卸妆

  现在很多人熬夜已经成为一种习惯，或是加班，或是玩游戏等，熬夜过后，第二天起来，无精打采的，白领通常会因为昨天的熬夜而第二天上班无精打采，甚至熊猫眼展露无遗，那么经常熬夜的……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 熬夜后如何恢复
• 冬季泡脚胜过吃补药 八个泡脚方法驱寒补虚

  冬季天气寒冷，最适合泡脚养生了，冬季泡脚胜吃补药。睡觉前花十分钟泡泡脚，不仅可以安神助眠，还能驱寒暖身。在泡脚水里加点料，养生效果更佳。小编提醒你，泡脚时爱出汗或是身体太……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 泡脚的功效 泡脚的方法
• 手脚冰凉怎么调理 六招数让你手脚立马暖起来

  手脚冰凉怎么调理?冬季天寒地冻的，很多人手脚冰凉，怎么也暖不起来，尤其是女性朋友，除了躺在被窝里和吃饭的时间能感觉手暖和之外，其他时间总觉得自己像个冰美人。这手脚一冷吧觉……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 手脚冰凉怎么调理 日常保暖方法
• 冬季冻疮怎么根治 八个偏方有效治愈

  冬季冻疮怎么根治?冬季天气寒冷，很多人一到冬天手脚就长冻疮，而且年年复发，冻疮又痛又痒。那么，冬天长冻疮怎么办呢?冻疮怎么根治呢?下面介绍8个偏方解除你的冻疮之苦，看看吧。一……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 冻疮怎么根治 冻疮的治疗偏方
• 手脚冰凉易引发多种病症 六个方法帮你手脚回温

  冬季天气寒冷，很多女性都会觉得手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指(趾)尖部分血液循环不畅，……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 手脚冰凉怎么调理
• 冬季的四种保健泡脚偏方 桂皮泡脚温肾阳

  现在的天气是越来越冷，很多人都会手冷脚冷，那不妨试试泡脚，可以有助于舒经活血，还可有助睡眠。下面小编将一一的为大家介绍冬季该如何泡脚才最养生。1.桂皮泡脚消肿：桂皮，又称……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 冬季泡脚偏方 泡脚的功效
• 冬季感冒怎么办 日常九方法快速治愈

  冬季感冒了怎么办?冬天天气寒冷，是最容易感冒的季节，受凉与不注意饮食都会导致感冒。感冒持续的时间比较久，影响工作与生活。那么，冬天感冒了怎么办呢?如何做好日常保健呢?一起来看……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 感冒 感冒了怎么办 治疗感冒的方法
• 细数生姜泡脚的好处 保养肾脏调理手脚冰凉

  冬天天气寒冷，特别适合泡脚，睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍，……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 生姜泡脚的好处 泡脚的注意事项