春季养生

• 早春怎么养生 谨记三个要点为健康加分

  一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。专家说，春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春季如何养生 春季养生小常识
• 春夏之交养生需六防 防余寒过敏疫病

  现在正值春夏之交时节，气温升高，此时至盛夏，我们要特别注意养生，养生保健需要“六防”：防余寒、防过敏、防疫病、防伤脾、防肝亢、防过汗，下面就跟小编一起来了解一下春夏之交养……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春夏之交 养生保健 养生方法
• 春夏交际降火六方法 饮食清淡补充水分

  现在正值春夏交际时期，气温升高，多风干燥，很容易上火，如果休息不好或是工作压力大时，更容易引火上身。上火会导致口干舌燥，动不动还要冒出几颗小痘痘，便秘难如厕……当火气……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何降火 最有效 降火方法
• 春季高效排毒五大招 喝花茶晨练拉拉筋

  春季如何排毒最有效?人体每天都会产生很多毒素，我们要懂得如何排毒，这样才能保障健康身体和靓丽容颜，那么该如何排清体内毒素呢?今天小编主要向大家介绍一些排毒的方法，正确的……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何排毒 最有效 排毒方法
• 春季养肝五个妙招 接种疫苗戒烟限酒

  一年之计在于春。进入春季，肝火旺盛，因为春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，所以春季养肝非常重要。春季做好……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何养肝 养肝方法
• 春季养肝六个秘方 饮食平衡适量运动

  春季如何护肝养肝?春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时，所以春季养生重在养肝，那么你知道春季养肝……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何护肝 养肝秘方
• 春季养生必知 预防过敏性鼻炎技巧

  到了春季，是各种疾病的高发时节，过敏性鼻炎就是其中一种。过敏性鼻炎会令患者非常的痛苦，因为这种疾病不仅侵害着患者的身体健康，而且还对患者的日常生活会造成严重的影响，所……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 预防 过敏性鼻炎 方法
• 春季润燥祛寒提神三法宝 喝蜂蜜水有效润春燥

  春季到了，是个养生的好时机，但是各种疾病高发，困扰着很多人，春寒、春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?如何润燥提神呢?不妨从饮食下手……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何 润燥 提神 祛寒
• 春季预防咽喉炎八方法 戒烟酒注意口腔卫生

  春季到了，万物生长，是各类疾病的高发期，咽喉炎就是其中的一种。那么，在春季我们应该如何预防咽喉炎的发生呢?下面就跟小编一起来看看预防咽喉炎八个方法。……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 咽喉炎 如何预防 有效方法
• 春季防病牢记六不原则 不减衣不贪欲不怒

  春季万物复苏，中医养生专家指出，进入春季人体内阳气开始升发，人体新陈代谢旺盛，春季养生防百病要坚守“六不”原则，下面就一起来看看。……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何 预防疾病 六不原则 养生方法