深冬风邪易致病 防风保暖躲百病

　　“风邪致病和风来去匆匆的特点很接近。”曹建春说，风邪所引发的疾病，病情往往变化很快，经常急转直下，迅速从一个器官转移到另一个器官。就拿感冒来说，两三天就会变成气管炎、支气管炎，再过两天就可能发展成肺炎。因此，风邪导致的疾病须及时就医。

　　既然风是百病的“首领”，防住风就能防住许多病。曹建春提醒大家，防风要注意以下几点：

　　顺应季节、天气的变化，及时采取防护措施。风大、寒冷的日子，一定要增添衣物，戴好帽子、口罩、围巾再出门，把头颈、关节、口鼻防护好。年老体弱的人，天气恶劣时应减少出行。另外，要防止单一部位反复受风。夏天别从一个方向狠吹空调、电扇。窗户缝不能对着人。睡眠时不能有穿堂风，且一定要盖被。这是因为，人清醒时体表有一股“卫气”巡行，保护着人体免受外邪侵犯。入睡后这股卫气会回到人身体里，抵抗力下降，易感风邪。所以，即使是夏天最热的时候，睡觉也要盖上薄被，上要过肩膀，下要过脚底。