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痛经可能也是病 避开误区赶走痛经

“她”是我们的密友，每月见不到“她”心慌，真的来了心烦。更有姐妹疼痛难忍，尤其是在天气日渐寒冷的秋冬时节。

有数据显示，目前全球至少有80%的女性每月都被“密友”折磨困扰，而且其中超过50%的女性每月都疼得死去活来，却始终找不出原因，也无法彻底根治。近些年我国痛经发病率不断上升，大概是10年前的2-3倍。

天气寒冷时女性预防痛经要做好哪些防护工作?如何减缓痛经的症状?如何避免认识和治疗痛经的误区?记者咨询了清远市人民医院妇科医生黄华仪。

1误区一：痛经就是倒霉东西

在清城某中学教书的赵雨(化名)忍受了13年的痛经折磨，每月少则两天，多则7天，“‘她’有时还算比较温柔慈善，有时却无比狰狞可怕。”每到那时她只能老老实实躺在床上不敢动弹。她觉得这是命中注定的，因为妈妈、姐姐都有着相同的经历。

“这是一个想起来就痛苦的噩梦，总觉得上天对女人太不公平了。在办公室里，男同事们干劲冲天地工作，你却只能抱着一杯热水躲在一边默默地忍耐。在课堂上，同学们提问的热情高涨，你却因为痛得厉害叫他们自习。为这个请病假吗?可能会耽误课程进度，也不可能每个月都这样请假，那还有哪间学校敢请你教书呀?而且什么时候才算到头呢———估计只有等到更年期来临才能解脱。”赵雨无奈地说道。

其实，大约50%的女性需要每月忍受痛经之痛，从轻微的不适，到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是，一个月转眼就过去了，一切又将重演。

专家说：痛经可能也是病

黄华仪告诉记者，痛经并不能简单说是一种症状还是疾病，应该根据临床情况来判断。在排除器质性病变的前提下，原发性痛经可以认为是一种疾病;而如果是因为其它疾病引起的痛经，则应该把痛经看做是疾病的表现，就应该当做症状来判断。一般而言，年轻女性的痛经通常是气滞血淤型，这部分患者典型的临床表现为，月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。

黄华仪表示值得警惕的是，不少年轻女性把痛经看做一件很平常的事，前往医院接受治疗的人数并不多，“除了学生会有这种意识前来就诊外，一般的年轻女性很少因为原发性痛经来医院。”在清远市人民医院的妇科就诊室，多数是因继发性痛经前来治疗的中年妇女。但不少女性其实对于痛经还是一知半解，对于痛经的原因也并不明了，以致采用错误的方法解决问题，这样往往使一些妇科疾病潜伏在身体中。

2误区二：温热感化疼痛

每次痛经时，尤其在秋冬季节，婷婷的朋友总是劝她喝一杯滚烫的姜糖水，再灌一个热水袋，而她也看到网上有不少治疗痛经的偏方中出现了姜糖水。但是婷婷喝下去之后，会觉得更痛，并且感觉有气体在小腹里面“撞来撞去”。

据悉，大约50%的女性采用类似方法对付痛经，比如月经期绝对不能沾凉水、喝热饮料、腹部热敷、拔火罐。但是，其中至少有30%的人表示丝毫不起作用。

专家说：热敷效果非常有限

妇科医生称，热敷的效果非常有限。从中医的角度看，每个人的体质有虚、实、寒、热之分，即使痛经，也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热等多种类型，在这个基础上还有各种组合。一般虚寒型体质比较多见，这种情况用“温热疗法”很有效，但对于其他类型患者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人，这种温热作用其实也很有限，如果疼痛比较严重的话，往往还需要借助其他方法来解决。