多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 经络养生 > > 正文

按摩八步骤润滑肌肤 力压明净额抗皱纹

导读: 随着时间一天一天的过去,人也是渐渐的变老,从而皮肤变得皱褶。该如何抗衰老呢?按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部的血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展,非常简单。下面跟小……

  随着时间一天一天的过去,人也是渐渐的变老,从而皮肤变得皱褶。该如何抗衰老呢?按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部的血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展,非常简单。下面跟小编一起来学学8步按摩来光滑肌肤,“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指,只有在施行重点刺激时,才可以运用中指。

  1、力压明净额

  额头是最易出现皱纹的部位。

按摩八步骤润滑肌肤 力压明净额抗皱纹

  按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。

  2、轻抚盈盈目

  眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿,而且此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。

  眼睛周围小皱纹的预防:用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。

  眼角周围小皱纹的预防:从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10回,按压时向斜上方提一提。

频道推荐

常识饮食保健中医