养生禁忌

• 什么人不能吃蚕豆? 吃蚕豆注意哪些事项

  什么人不能吃蚕豆?现在正是吃蚕豆的季节，但对于一些人来说，蚕豆是毒药般的存在，那么什么人不能吃蚕豆呢?以下几类人群绝对不能吃蚕豆!什么人不能吃蚕豆?蚕豆含有致过敏物质，过敏体……...

  发布日期：12-17 　　标签：什么 人不 能吃 蚕豆 吃 注意 哪些 事项
• 八种人群不适宜喝冷饮 会严重影响健康

  一到夏季，很多人都会手里捧着各种各样冰凉又美味的饮品来解暑降温。然而，这种暂时性的痛快却有可能给某些人带来许多身体麻烦，严重影响健康。夏季哪些人不可以喝冷饮呢?下面，让我……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 哪些人不能喝冷饮
• 细数唱歌四大好处

  唱歌不仅是一种休闲娱乐方式，对健康也有很大的帮助，我们细数一下唱歌的好处：唱歌能护肤驻颜南京市中西医结合医院音乐疗法门诊李靖副教授介绍说，经常唱歌就是驻颜的秘方之一。对于女性朋友而言感觉最容易老的是面部。人的面部有42块表情肌，可产生极其丰富的表情。经常锻炼这些肌肉，才能使表情更丰富，面部更年轻。如果缺乏锻炼，表情肌就会逐渐衰弱，而脂肪量却会逐渐增加，面容也容易衰老。经常唱歌的人在不知不觉中便加强了面部肌肉的锻炼，促进了面部的血液循环，便于排除面部毒素，唱歌时的面部肌肉会随着音乐而节奏性地锻炼，使得面部肌...

  发布日期：12-17 　　标签：细数 唱歌 四大 好处 不 仅是 一种 休闲
• 隔夜的食物 需要注意的5个事项

  食物放置了8小时以上就算隔夜，也有人认为隔夜食物就是放了一夜的食物，专家认为这些说法并不准确。如果是夏天，有些食物可能在室温下储存4个小时就变质了，因此，剩饭剩菜是否安全，不在于是否隔夜，也不在于储存时间的长短，而在于食物在储存过程中是否产生了有害物质或发生了变质。1、银耳银耳汤隔夜或致缺氧汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝...

  发布日期：12-17 　　标签：隔 夜的 食物 需要 注意 的 5个 事项
• 柠檬不能和什么一起吃 柠檬的功效及饮食禁忌

  现在正值夏季，是喝柠檬水的好时节，柠檬很酸，一般用来泡水喝，其营养价值很高，有很多营养功效，但是也有要注意的禁忌，那么柠檬不能和什么食物一起吃呢?下面就一起来看看柠檬的养……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 柠檬不能和什么一起吃
• 这些人不能吃薏米 孕妇吃了会诱发流产

  哪些人不能吃薏米?薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。但是，有些人不适合吃薏米，……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 哪些人不能吃薏米
• 8个吃蔬菜误区你占几个? 菜做好了不马上吃

  蔬菜是我们每天都要吃的食物，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失，这些错误你犯了吗?以下介绍8个吃蔬菜误……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌
• 夏季吃水果谨记7大忌 忌饭后立即吃水果

  进入夏季，各种水果纷纷上市，很多人喜欢吃水果，但是大家知道吗，吃水果有很多讲究，不管是把水果当作是饭后甜点还是平常的休闲食品，它们都是大家生活中必不可少的食物，还有很多人……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 吃水果的禁忌
• 老人养生4个不如

  很多老人热衷养生，却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”，可以帮老人们避开一些常见的保健误区。跑不如走。运动有益长寿，但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑，这并不值得提倡。因为，跑步时机体耗氧量会增加，易导致呼吸短促、机体缺氧，而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病，很容易诱发心肌梗塞或脑血管意外。对老人来说，运动的最佳选择是散步，同时甩甩手、拍拍肩膀、扭扭腰胯，适可而止。体质很好的老人可以尝试慢跑，但一定要做好跑前热身和整理运动。听不如唱。听个小曲儿排遣寂寞，是不少老年人的爱好。但...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 养生 4个 不如 很多 热衷
• 夏季吃龙虾7个注意事项 虾头和虾线千万不要吃

  夏季到来，很多人选择去外面的饭店食用龙虾，虽然饭店的龙虾鲜香味美，但小编也建议大家注意一下龙虾的食用禁忌，我们要多多关注以下的注意事项，就可以放心地品尝美味的龙虾了。虾……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 小龙虾饮食禁忌