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日常饮料也会影响精子？男人喝什么饮料会伤害精子

导读: 在污染越来越严重、男性生活习惯越来越没规律的现代社会，无精不育症已经是无数男人的难题，其实日常的饮料也会影响精子的，那么男人喝什么饮料会伤害精子呢？……

1、白开水

养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，能预防泌尿系统结石、减少肾脏的钠负荷，从而保护肾脏。

2、鲜榨果汁

新鲜水果中不但含有丰富的水分，还是B族维生素和维生素C的主要来源。水果中所含的植物化学因子如番茄红素、花青素、胡萝卜素等都对健康有益。需要提醒大家的是市面上有些鲜榨果汁往往添加了色素、香精和糖，还是自己在家鲜榨最安全、最放心。

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