女性保健警惕 五大爱美恶习摧毁你的健康

　　3、五彩缤纷的时尚美甲

　　为手指甲填满五颜六色，会显得更加漂亮美丽，女性朋友们大多都会使用美甲。然而，普通的指甲油其成分含有很大的有毒有害物质，而劣质的指甲油中更含有致癌物质，长期使用，会被人体所吸收，不仅对女性朋友们的身体十分有害，而且还很容易引发流产、造成胎儿畸形等问题。所以，经常美甲的女性朋友们要多加注意了。

　　4、长时间穿高跟鞋

　　女人们偏爱高跟鞋，有些女性朋友们甚至从来不穿平底鞋，没错，高跟鞋是性感优雅的象征，修长的美腿加上漂亮的高跟鞋，想不吸引人眼球都不行。然而，长时间穿高跟鞋也是有风险的，女性朋友们穿上高跟鞋后，盆骨会向前倾倒，随之脊柱也会开始退化，出现腰肌劳损的现象，也会影响足部健康。青春期发育期的女性朋友们穿高跟鞋还会影响身体的正常发育和身高的增长。因此，高跟鞋不宜长时间穿，偶尔一次还可以。