女性长时间吹空调导致不孕 千万要警惕！

　　3、不要对着出风口

　　出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

　　4、贪凉同时勿忘保暖

　　女性朋友在在办公室的时候，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。还应该常备一件外套或者小毛毯，冷的时候就披着，常穿短裤短裙的朋友要注意保暖腹部和膝盖，否则极易对身体造成危害。

　　5、勤通风多换气

　　即使天气炎热，也不宜一直开着空调，每隔1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户通风换气，确保室内外空气的对流，或者每隔1小时到室外活动一下。

　　温馨提示，出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，如果进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。