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女人三十岁五件事再不做就来不及了！

12-17　来源: 多么好养生网标签：女性健康长寿

导读: 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。即使你是多么的美丽动人，也还是抵挡不住岁月这把刀。女人一旦到了三十岁就会面临着各种各样的问题，脸上就会出现少许的衰老迹象。下面小编为大家介绍三十岁女人要重视的五件事，请大家认真阅读。……

5、练习平衡。

跌倒和骨折大多发生在老年人身上，但是，现在很多30-40岁的人，也会面临这样的风险。这时候，你需要做的就是提高平衡，加强视觉的连环式的平衡，内耳和本体感受(身体姿势的感觉)，这些在40岁后将不可避免的开始减退，而练习瑜伽将有助于改善。

以上介绍三十岁女人要重视的五件事，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多的话，请多关注本网站更新。

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