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女人养护子宫要吃什么这4类食品少不了

导读: 子宫是女性重要的生殖器官，对女性的一生都有重要的影响力。如果想要让子宫健康，进而能生育健康的宝宝，女性就要从日常生活着手养护自己的子宫，不妨选择多吃一些对自己的子宫有益的食物，比如说下面介绍的4大类：……

4.谷类食物

谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助；而蛋白质是构成人体细胞基本物质，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。

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