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• 孕早期吃什么水果最合适？ 推荐孕期的四个食谱

  在怀孕期间，由于胎儿的挤压，孕妈妈可能会出现便秘等情况，缓解便秘，水果是最好的治疗方法，因为水果中含有丰富的维生素跟膳食纤维，孕妇多吃水果有很大的好处。那么怀孕初期吃什么水果好？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。……...

  发布日期：12-17 　　标签：怀孕 胎儿发育 水果 食谱
• 女人秋季注意什么？ 推荐必吃的9种养生菜

  秋季是养生的好季节，女性养生也重在秋季，秋冬是收敛和收藏的季节，因此，这个时候补进来的营养很容易被身体吸收，那秋季改如何进补?女性应该吃哪些养生菜呢?接下来给大家介绍几种秋季必吃的养生菜，相信可以帮到大家。……...

  发布日期：12-17 　　标签：女人 秋季 养生菜
• 饮食太重口味带来6种病 引起阴道炎

  许多女性很爱吃甜食，对于甜食完全没有抵抗能力，黑巧克力、奶油蛋糕、水果沙冰来者不拒。但是你知道吗?甜食吃多了不但容易变老、缺钙、还会增加患乳腺癌的风险饮食太重口味会给女性带来意想不到的六种病。1.增加患乳腺癌风险女性甜食摄入过多会增加患乳腺癌的几率。因为大量摄入甜食，体内的胰岛素分泌就会增加，而早期乳腺癌的发生正是需要大量的胰岛素，这样就会促使乳腺癌细胞的生长和繁殖，增加患癌风险。2.引起阴道炎女性甜食摄入过多会增加患阴道炎的可能。这是因为糖分摄入过多，会导致血糖和尿糖过高，阴道内的糖原也会增加，在肠道细...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 女性保健方法
• 妇科疾病如何预防 7个方法让你做个健康女人

  妇科疾病是女性的健康杀手，妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 女性保健方法 妇科疾病如何预防
• 秋季该女性如何保养 7个方法预防妇科疾病

  由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使患妇科疾病的女性越来越多。其实只要我们生活中多花一点点时间注意一下，很多疾病都是可以避免的，那么，妇科疾病应该如何预防呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：妇科 疾病 预防
• 女性养生 女人体内必须排出的7种毒素

  女人保健养生一般都比较重视排毒，因为体内毒素是女性养颜的最大敌人!为了排毒，各式各样排毒的方法相信很多人都用过，但是你都了解你需要排哪些毒素吗?什么样的方法才能最有效排毒呢?一起来看看吧!女人体内必须排出的7种毒素1、自由基过量自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。2、长期摄入胆固醇胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 女性保健方法
• 月经怎样才算正常 带你了解“大姨妈”的真面目

  说起每个女人最痛恨的事，非大姨妈莫属。她不来，会慌张，她来了，又让人痛不欲生，热水袋、暖宝宝、红糖水都得轮番上阵伺候。到底什么样的造访频率和状态才算正常?如何缓解经期不适?下面多位权威专家，带你全面了解大姨妈的真面目。月经怎样才算正常?理想状况下，月经平均每28天造访一次，但其实只有15%女性的周期是这样。一般来说，如果月经週期稳定，每21～40天来一次都算正常。月经来潮通常持续3～7天，不过有些人会比较长，有些人比较短。根据医学认定，每次周期80cc以内的经血量算是正常，但实际上若要测量却很麻烦，因此女...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 月经怎样才算正常 大姨妈的真面目
• 女性服用中药谨记21个禁忌 怎么喝中药更有效

  很多女性朋友喜欢用中药调理身体，那么女人喝调理中药的禁忌有哪些?怎么喝中药才更有效呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。1、喝中药时选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用，可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。2、运用中药时，讲究四气五味，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。3、不同类型的中药，服用时间也不同。肝、肾...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 中药的服用禁忌
• 乳腺癌入侵5大信号 出现疼痛感要小心

  现代生活中女性已经不是家庭主妇的代名词，很多的女性也有自己的事业，但是忙碌的同时也出现了许多的疾病，乳腺癌是最常见的一种!首先了解乳腺癌的症状，这样才能更好的做到防患于未然!下面就来看看小编搜集的这些乳腺癌入侵的信号有哪些呢?乳腺癌入侵的五大信号1、出现疼痛感在疾病的早期，一般不发生疼痛感，只有少数患者会出现不同程度的疼痛感，如：隐痛、牵拉痛、刺痛或钝痛等。2、出现肿块物质出现无痛性的肿块物质，是很多乳腺癌患者的首发症状。其表面多为不规则的凹凸不平状，边界不清楚，质较硬韧，部分坚硬如石。3、乳房的外形发生...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 乳腺癌 乳腺癌的早期症状
• 女性备孕别做八件事 轻易减肥穿紧身衣

  不少孕妈希望可以生养一个健康宝宝，但是做好备孕十分重要，而备孕中有不少备孕的误区，往往不利于胎儿的健康。那么，哪些是事情是备孕女性最好不要做的呢?下面这八件事千万别做，大……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 女性保健方法 备孕不能做什么事