秋季养生

• 秋季嘴唇干燥怎么办 教你12招保持嘴唇水润

  秋季嘴唇干燥怎么办?秋季天气干燥，受到秋燥的影响，不少人会出现口唇干裂、嘴角裂口、出血、疼痛等症状，说话、吃饭都受影响，既影响美容，也影响精神状态。嘴唇干燥还是小问题，但……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季养生小常识 嘴唇干燥怎么办
• 秋季提高免疫力12招 喝水晒太阳常锻炼

  秋季天气变化多端，容易生病，提高免疫力是健康的保证，那么秋季如何提高免疫力呢?日常提高免疫力的方法有很多，饮食、睡眠、运动等都要兼顾。到底秋季如何提高免疫力呢?今天为您介绍……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季养生小常识 如何提高免疫力
• 秋冬季肝火旺怎么办 教你九妙招超有效降肝火

  秋冬季节天气干燥，很容易出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦等症状，大家可要小心了，这些都是肝火旺的症状，那么肝火旺怎么办呢?下面九招帮你调理，让你秋天不再肝火旺!1、多补……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 肝火旺怎么办 降肝火方法
• 秋季天气干燥最伤肺 九大养肺方法谨记于心

  进入秋季，天气渐渐转凉了，但是天气比较干燥，受到秋燥的影响，如果不注意养生的话，最易损伤肺气，那么我们应该怎样保护肺气呢?秋季如何养肺呢?下面小编来告诉大家。秋季养肺的九大……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季如何养肺 秋季养肺方法
• 秋季喉咙痛怎么办 这些小方法快速治愈

  秋季是喉咙痛的高发期，干燥的气候、上火、感冒了或扁桃腺炎都会引起喉咙痛，喉咙痛是最容易袭击人们的一种病症，那么秋季喉咙痛怎么办呢?其实治疗秋季喉咙痛的方法很简单，小编教你……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季喉咙痛怎么办
• 秋季养生小常识 八个方法预防秋燥症

  进入秋季后，天气渐渐转凉了，早晚温差，天气干燥，其相对湿度下降，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干结等，如果不及时采取预防措施，就会发展为疾病，即……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季养生小常识 秋燥症 防燥方法
• 秋季如何养肺 常做七个小动作可护肺

  进入秋季，秋高气爽，风干物燥，早晚温差又比较大，如果人们不注意适应这样的迅速变化的气候，好好地保护肺气，特别容易损伤肺部。那么，秋季怎样养肺好呢?专家提醒大家，做好护肺补……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季如何养肺 秋季养肺方法
• 秋季养肝谨记七法则 睡眠要足够控制食量

  肝脏是人体最重要的器官之一，在秋季这个适合养生的季节，如何来养肝护肝呢?下面专家给大家支支招，秋季养肝谨记七个法则，下面就一起来看看。1.注意饮食平衡不要暴饮暴食或常饥饿，……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 秋季如何养肝 秋季养肝方法
• 秋季健康吃火锅十注意 火锅汤不要喝

  现在是深秋时节，天气渐冷，大家都爱去吃火锅，美味又暖身，但是吃火锅也是很讲究的，一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，那吃火锅有些什么……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 吃火锅注意事项
• 秋季嗓子疼的原因有哪些 怎么快速治疗嗓子疼

  一到秋天，天气干燥，受到秋燥的影响，嗓子很不舒服。但对于嗓子疼的具体原因却一直没有具体的了解。专家提醒，出现嗓子疼的情况必须要及时检查所以及治疗，以免进一步影响人体健康。……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 嗓子疼怎么办 怎么快速治疗嗓子疼