皮肤老化爬满皱纹 怎缓解进程看食疗

　　西红柿

　　因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒。所以将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

　　功效：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。

　　小提点：不宜和黄瓜同时食用;空腹时不宜食用;不宜长久加热烹制后食用。

　　绿茶：

　　绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。