食疗养生

• 阿胶怎么吃才好 阿胶的食用方法有哪些

  阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，其中食疗法是我们日常生活最常用的。阿胶怎么吃才好？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：阿胶 补血 方法 滋阴润肺 阿胶羹
• 豆浆的神奇功效 早上一碗豆浆预防疾病让你更健康

  通常情况下，我们吃的食物保健身体是一个方面，最让大家关心的其实是能不能预防疾病。虽说病从口入，但是，有些时候吃一些食物对于身体保健还是有很多好处的。比如，喝豆浆能预防疾病。豆浆有哪些神奇功效呢，下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：豆浆 早上 功效 预防疾病 营养健康
• 阳气是什么 暖身补肾不用求医生

  冬季的到来是不是让你手脚冰冷，躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康，反而会出现呼吸道疾病的。阳气是什么？升阳食谱有哪些？阳气的作用是什么？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 阳气 食谱 健康营养
• 巴旦木的功效与作用 它补肾效果比补药还神

  很多人喜欢吃巴旦木，但巴旦木的功效与作用却并非都了解。巴旦木是维吾尔人传统的健身滋补品，所以多吃些巴旦木，益处多多。想知道巴旦木的功效作用以及巴旦木的营养价值吗？下面小编就为你介绍下巴旦木的功效与作用。……...

  发布日期：12-17 　　标签：巴旦木 营养价值 功效作用 肌肤 补肾
• 大蒜的搭配禁忌 大蒜的最佳搭配

  大蒜性温味辣，具有强力杀菌和抗癌的功效。大家都知道常吃大蒜大有益处。虽然吃大蒜的好处很多，但是大蒜搭配食物吃时也有禁忌。那么，大蒜不适宜搭配的食物有哪些？大蒜的最佳搭配食物是哪些？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：大蒜 搭配 禁忌 营养价值 健康
• 甲状腺结节的病因 甲状腺结节吃什么比较好

  甲状腺结节是我们现代人生活中比较常见的一种疾病情况了，对于甲状腺结节食疗方法是什么。大家知道甲状腺结节的病因吗甲状腺结节？的危害是什么？甲状腺结节吃什么比较好？下面就让我们一起来了解一下吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：甲状腺结节 病因 食物 蛋白质 豆类制品
• 少吃些伤害皮肤的食物 多吃些呵护皮肤的食物

  很多女性已经很小心地在呵护皮肤了，但是皮肤还是免不了受到伤害，其原因可能是由食物引起的，因为有些食物可以在不知不觉中伤害你的皮肤。伤害皮肤的食物有哪些？呵护皮肤的食物有哪些？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：皮肤 食物 伤害 呵护 汽水 西兰花 咖啡
• 做八宝饭如何配料 用这配料做味道很棒

  八宝饭是传统的美食之一，它不仅味道鲜美，而且营养价值非常的高，所含的营养物质能够补充人体所需的能量，很多人都喜欢吃八宝饭，那么大家知道八宝饭的做法吗?做八宝饭如何配料呢?下面小编就为大家介绍一下八宝饭的做法和配料吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：八宝饭 配料 味道 营养 美味
• 人体11个器官吃什么能抗衰老 盘点11种抗衰老食物

  随着年龄的增加，不仅皮肤会衰老，身体各个器官也会衰老，这时可以通过饮食来抗衰老。人体11个器官吃什么能抗衰老呢？如何让身体的器官永葆青春？下面小编为您介绍身体各器官抗衰老的食物，快来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：人体 器官 抗衰老 食物 蓝莓 大脑
• 哪些人不宜吃粗粮 吃粗粮有什么好处

  现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。但是由于粗粮自身的属性，不是人人都适合吃的。那么，哪些人不宜吃粗粮呢？吃粗粮有什么好处呢？下面就让小编告诉你哪些人不宜吃粗粮。……...

  发布日期：12-17 　　标签：粗粮 营养 健康 人群 好处