阳气是什么 暖身补肾不用求医生

暖身补肾不用求医生

阳气是什么

1阳气来源

在中医看来阳气的来源主要分为两部分，其一是先天性的，来自于是父母赋予的，先天阳气不足就容易体弱多病。其二是后天从食物中吸收的，是水谷精气转化而来，也是我们今天提到的如何通过食补升阳。而人体的阳气主要来自于肾，肾主阳气的收藏，这也是为什么我们提到要补肾的原因。

2阳气的作用

阳气主管着人体的生殖、发育、生长、衰老和死亡，所以人的正常生活全部依赖阳气的支撑，这也是为什么有“得阳者生，失阳者亡”这样说法的原因。

首先，阳气不足的人容易生病，阳气具有卫外和固密的作用。简单的理解阳气具有抵御疾病的作用。如果阳气不足，那么疾病就容易入侵。

其次，阳气具有暖阳的作用。可以温煦和温养人体，从而让人不怕寒冷。女属阴，最容易阳气不足，这也是为什么大多数女性容易手脚冰冷的原因。

再有，阳气还有气化推动的作用。血液的运行需要气的推动，如果阳气不足，那么就容易出现气滞血瘀的现象，气血不通则会出现疼痛和疾病。