食疗养生

• 发酵的黑蒜营养价值高竟是抗癌佳品

  近年流行的健康食品黑蒜，可用来炖汤、炒菜、混合橄榄油黑醋打成酱汁伴-沙律，甚至涂抹烘面包。然而现成的黑蒜两粒也卖三十多元，自制则便宜得多，那么黑蒜的功效与制作是怎样？只要跟着小编的步骤，大家一定成功。……...

  发布日期：12-17 　　标签：黑蒜 营养 抗癌 治疗疾病
• 早餐怎么吃才营养 早餐营养有哪些食物

  怎样吃才是营养早餐呢？早餐对于我们身体来说及其重要，营养早餐能够满足我们人体哪些需求呢？想要吃好早餐我们该怎么吃，有哪些食物值得推荐。……...

  发布日期：12-17 　　标签：营养早餐 营养搭配 馒头 面包 鸡蛋 水果沙拉 麦片
• 女性秋冬养生吃什么？盘点适合女性滋阴的食物和中药

  秋冬是很适合滋补的季节，尤其是对于女性。那么，女性要吃什么滋补比较适合呢？多么好养生网小编给大家推荐适合女性秋冬滋补的食物和中药，一起看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性滋补 食材 食疗 鸭肉 牛奶 王八
• 肾脏养生禁忌 老火汤并非人人能喝

  为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：汤 肾脏 补肾
• 面食比米饭更养胃？ 健脾养胃吃什么最好

  人们常说，胃不好的人要吃面食，面食可以养胃，面食真的比米饭更养胃吗？生活中如果有人说胃不舒服，身边的人都会说那你要多吃面食，容易消化更养胃，难道说米饭对胃就不好么，那对南方天天吃白米饭的人来说可咋办呀！……...

  发布日期：12-17 　　标签：面食 米 养胃 保健
• 易怒多为肝郁气滞 中医食疗可缓解

  现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。这里为大家推荐几款饮食疗法。……...

  发布日期：12-17 　　标签：肝郁气滞 肝火上炎 脾虚肝乘 胸胁胀痛 善怒 易怒 食疗
• 日常多吃16种食物食补有奇效

  你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾病的侵扰。……...

  发布日期：12-17 　　标签：食补 食物 营养 疾病
• 家中有这一物助你去除体内油腻

  秋冬季节意味着寒冷天气的到来。有道是，冷风刺骨，秋风瑟瑟。很多人已经不知不觉披上了大衣，阻挡严寒的天气。当然，光凭这些方式还不足以抵抗寒风的困扰，所以饮食就成了大多数人的喜爱。餐桌上最受欢迎的食物是什么呢?当然是大鱼大肉等油腻的食物了。……...

  发布日期：12-17 　　标签：油腻 肥胖 危害
• 秋冬补肾暖腹的良药 羊肉这么吃最补！

  随着入秋脚步的加快，你的餐桌上是不是也出现了羊肉这道菜了?很多人认为秋季才是吃羊肉的季节，其实不然。羊肉的功效只会因人而异，秋季也适合吃羊肉。吃羊肉不仅仅因为其含有的蛋白质和脂肪，还因为其和其他动物肉相比，还具有补肾暖腹等功效。……...

  发布日期：12-17 　　标签：羊肉 补肾 营养
• 自制居家感冒茶对抗秋燥感冒

  秋夏交替，各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变，冷暖莫测，因此秋季也是流感多发的季节。这里推荐几款自制防流感药茶：姜白汤、豆豉姜苏茶、芫荽葱白饮、荆防饮、双花薄荷茶。……...

  发布日期：12-17 　　标签：感冒 茶 薄荷 金银花 姜 葱白