冬季如何养胃? 中医教你按摩穴位保胃健康

　　冬季如何养胃?现在很多人都被胃病困扰着，不良的饮食习惯是造成胃病的来源，那么日常生活中该如何调理肠胃防胃癌呢?今天小编给你来支招，教你按摩养胃穴位，保胃健康，一起来看看吧。

　　按对穴位冬季护好胃

　　到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。

　　遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。

　　上脘穴

　　在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。