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冬季补肝肾强筋骨推荐四款养生药膳

导读: 冬季是养生滋补的一个季节，那么冬季养生药膳有哪些呢?哪些药膳具有补肝肾强筋骨的作用呢?下面就来了解一下冬季补肝肾强筋骨的四款药膳。……

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冬季补肝肾强筋骨推荐四款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>药膳

　　海参粥

　　材料：海参适量，梗米或糯米100克。

　　制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

　　功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

冬季补肝肾强筋骨 推荐四款养生药膳