冬天喝什么能暖身它的防寒效果真是神了

导读: 冬天喝什么能暖身？气温太低体质不好的人就容易受不了，外在的取暖措施终究比不上由内而外的暖意，这时候就需要喝一些能暖身的饮品，让身体从里到外都暖和起来，今天小编就给大家介绍一些适合冬天暖身的饮品，快来看看吧。……

牛骨汤

材料：牛骨头500克，洋葱半个，胡萝卜2根、生姜、盐适量。

做法：生姜切三个小片，洋葱切成圆片，胡萝卜按照滚刀切(洋葱和胡萝卜可以根据自己喜好切成自己的喜欢的样子)。然后把买来的新鲜牛骨头拿出来飞水去腥，去腥的时候记得放入几片姜，去腥效果会更好。用土罐子熬汤，也可以用现在市面上有卖的泥煲来煮汤。将牛骨头洗净加水，加生姜、洋葱开大火煮沸，会起泡沫，将泡沫撇出来后转小火。将胡萝卜丢进去煮1个半小时-2个小时。等时间差不多的时候，如果胡萝卜能用筷子戳穿的话，但不是很烂，这样就可以上桌了。