导读: 近日,由东京国际电影节评委会特别奖获奖导演李继贤执导、李青阳编剧,闫妮、耿乐、邵兵、包贝尔、李菁、乔任梁、李佳璇、冯馨瑶等联袂主演的喜剧电影《疯狂72小时》,首次曝光了……
走路塑造美臀
坚持游泳、慢跑和大量走路等,可以让臀部更加完美,展示自己姣好的身材曲线。据了解,她平时总会在走步机上锻炼1个小时,通过这些锻炼,可以让臀部的赘肉甩掉,打造出完美的S曲线。第1页
养成良好习惯
拥有良好的生活习惯,就能让身体产生肥胖抵抗力。平时经常喝水,适度运动。她说,不能虐待身体,对于美食,要好好享受;对于运动,要轮着交替进行,这样就可以帮助热量的消耗,自然不容易发胖。