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五一出游注意饮食卫生 谨记出游饮食小建议

导读: 又到“五一”小长假,这个时候天气晴朗,很多人外出旅游,为了有个愉快的旅程,大家对饮食安全、卫生、营养不可忽视,小心病从口入,下面就一起来看看旅游中该如何注意饮食卫生……

五一出游注意饮食卫生 谨记出游饮食小建议

  五、不买、不吃有毒有害的食品,如:河豚鱼、毒蘑菇、果子狸等。

  六、不买来历不明的死物和来源可疑的反季节瓜果蔬菜等。

  七、不买畸形的和与正常食品有明显色彩差异的鱼、蛋、瓜、果、禽、畜等。

  八、不宜多吃卫生部提醒的以下10种食物:松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花子、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、腌菜、油条。

  九、购买食品时要查看包装、标签和认证标志,看有无注册和条形码,查看生产日期和保质期,购买后索要发票。对有疑问的食品,宁可不吃。

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