周杰伦盼明年当爸 男性应该如何备孕

　　周杰伦自爆盼明年当爸，透露想生"小杰伦"。据报道，近日周杰伦出席活动，再度被媒体关注36岁前结婚一事是否为真?他大方表示：“对呀!”也坦言想要明年当爸爸，“我不希望和小孩年龄差太多，希望小孩20岁的时候，我56岁，可以一起出去玩。”他今年35岁，最理想的人生规画是今年底结婚，明年生小孩。

　　他被问到想生儿子还是女儿，他说：“男生。”他不会重男轻女，想生儿子是因为自己是男人，想要生一个“小周杰伦”，而且“我是独生子，希望可以传承。”如今优生优育已成为一种时尚，有计划地备孕也纳入了年轻夫妻的生活计划。那么，男性应该如何备孕?男性备孕方法有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下。

　　1、及时治疗男科疾病

　　因为梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力，前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及早治疗。

　　2、戒烟禁酒

　　吸烟、酗酒、吸毒可使精子质量下降。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。有资料显示，父亲酒后“制造”出来的婴儿畸形、低能的几率会很高。在西方有“星期天婴儿”的说法，是指那些在周末受孕而生的孩子，这些孩子智力不佳、身体孱弱，其原因是时逢假日，夫妇举杯痛饮，酒后受孕而致。因为精子的存活时间为2个月，故准爸爸至少要在孕前2-3个月就开始戒烟禁酒。