导读: 近日,冰桶挑战可谓是风靡全球,演艺体育金融界的明星名人纷纷挑战大热天接力淋冰水,接力公益事业,那么从养生角度来看,冰桶挑战安全吗?对于身体非常健康的人来说,冰水浇身并无太……
冰桶挑战可致死
比尔·盖茨、崔始源、周彦宏、林俊杰、周杰伦、叶璇、邓紫棋、陈法拉、徐峥等名人为了帮肌萎缩性脊髓侧索硬化症患者募捐,让一桶冰水倒在自己头上。但周迅、赵薇、刘诗诗等某些演艺人都表示绝对会为渐冻人捐款,但为了节约水和保护身体原因没有接受挑战,其实接受挑战固然有勇气,但为自己的身体着想,做出实质的捐赠慈善行为更为可取。
浇冰水会引发剧烈的身体应激反应,应该量力而行。专家提醒,天热时人体血管处于扩张状态,冰水刺激会引起全身血管立即收缩,血压突然升高,易突发心绞痛、心梗、脑溢血等疾病,不建议有心血管病史者参与。对于体质好又没有冠心病等特殊疾病的人来说,坚持洗冰(冷)水浴可以防治各种疾病,还能提高免疫力,但对于体质较弱或者没有坚持洗冰水浴的人来说,带来的只会是危害。
例如,在美国职业体育界,有队员在夺冠后用冰镇饮料连头带脑猛浇主教练的习俗,曾经就有一位橄榄球老教练被恶搞后昏厥去世。中国人的体质跟老外不一样,浇冰水之前最好提前预热一下,否则感冒是轻的,容易把头皮刺激出皮肤病。